퀵턴 By Spiezel / May 21, 2014 / 취미 턴동작 후 바닥으로 쳐박을 것처럼 자꾸 되던터라 고민하다가 연수반 일 번에게 교정받았다 문제는몸이 덜 돌았을때 발이 따라 도는것이었는데 이 부분이 해결될 실마리를 찾았다 천천히 끝까지 밀고 턴할 때도 크게 천천히 하니 개선되는 효과가 있었다 이번주엔 턴을 마스터해야겠다 담 주는 배영 호흡을 여유있게 하는 걸중점으로 연습해야 겠다
